腰腿冷、腳底涼且腰部有受傷史，可能是由于腰部損傷未愈、血液循環不良、神經受壓、腎陽虛、風濕性疾病等因素導致。 1. 腰部損傷未愈：腰部受傷后，局部組織可能存在慢性炎癥、粘連等，影響神經傳導和血液循環，導致下肢感覺異常。 2. 血液循環不良：長期久坐、缺乏運動、血管狹窄等可使下肢血液循環不暢，熱量供應不足，出現發冷癥狀。 3. 神經受壓：腰椎間盤突出、椎管狹窄等可能壓迫神經，影響下肢的感覺和血運。 4. 腎陽虛：中醫認為，腎陽不足可導致機體陽氣虛衰，不能溫煦肢體，出現怕冷癥狀。 5. 風濕性疾病：如類風濕關節炎、強直性脊柱炎等，會累及關節和周圍組織，引起疼痛、發冷等。 總之，出現腰腿冷腳底涼的癥狀，需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行詳細的檢查，如腰部 CT、核磁共振、風濕因子檢測等，以明確病因，并采取針對性的治療措施。同時，要注意保暖，適當運動，促進血液循環。

你好,根據你的情況我的建議如下；‘首先排除腰間盤突出,然后適當做些運動,跑步,游泳等,應該會好

這屬于腎陽虛.首先感覺到腰痛,因為腰是腎之府,痛的同時能明顯感覺得腰里面發涼,這是最典型的腎陽虛癥狀.建議多吃一些六味地黃丸類的補腎中成藥.或用枸杞煲湯喝.

患者性別：女患者年齡：43全部癥狀：腰腿感覺冷,腳底感覺很涼.發病時間及原因：已經有4--5年了,腰部受過傷.治療情況：現在吃著壯腰健腎丸,腰腿痛丸和腰痛片這位朋友好,您的情況考慮是腰椎的問題,最好到正規的醫院具體檢查來確定原因再對癥用藥治療.

您的情況就是由腎虛引起的.腎虛指腎臟精氣陰陽不足.腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛.中醫所指的腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽虛.腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.治療腎虛建議采用藥物治療.腎陽虛常用藥（腎陽虛常用中成藥）如下：　　桂附地黃丸,又名金匱腎氣丸.由附子,肉桂,熟地黃,山藥等組成.對于腎陽不足引起的腰膝酸軟,肢體浮腫,小便不利等很有效果.　　右歸丸,由熟地黃,山茱萸,川附子,肉桂,菟絲子等組成.主治腎陽不足所致的腰膝酸軟,精神不振,畏寒肢冷,陽痿遺精等病癥.　　除上述兩種外,還可應用濟生腎氣丸,全鹿丸,三腎丸都是對于腎陽虛有很好療效的腎虛常用藥.腎陰虛常用藥（腎陰虛常用中成藥）：　　六味地黃丸,有熟地黃,淮山藥,山茱萸,丹皮等組成.主要治療腎陰虧損所致的眩暈,陰虛潮熱,虛火牙痛,小兒發育不良等病癥.　　左歸丸,主要有熟地黃,山藥,鹿角膠,龜板膠,枸杞子等組成,主要治療腎陰不足,腰膝酸軟,盜汗,神疲口燥等病癥.腎虛患者在應用藥物治療的同時,還可以堅持運動進行輔助治療.在進行運動的時候,關節,筋等組織也可進行運動,關節,筋由肝所支配,中醫中有“肝腎同源”之說.適當運動可以達到養筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力.腎虛患者可以進行散步,慢跑,瑜珈,打網球,打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恒.