不傷身體的藥相對較少，因為藥物多少都會有一定的副作用。但有些藥物副作用相對較小，比如維生素類、部分中藥、某些抗過敏藥等。常見的有維生素 C 片、小柴胡顆粒、氯雷他定片等。 1. 維生素類：如維生素 C 片，能增強免疫力，參與膠原蛋白的合成。但過量服用可能引起胃腸道不適。 2. 中藥：小柴胡顆粒，有解表散熱、疏肝和胃的作用。但使用時需辨證論治。 3. 抗過敏藥：氯雷他定片，用于緩解過敏癥狀。可能會有嗜睡等不良反應。 4. 益生菌類：雙歧桿菌四聯活菌片，可調節腸道菌群。一般較安全，但極少數人可能有過敏反應。 5. 部分外用藥：如爐甘石洗劑，用于皮膚瘙癢，副作用相對較少。 總之，在選擇藥物時，應根據自身病情，在醫生的指導下合理用藥，不能單純追求不傷身體而自行用藥。

您的情況應注意在同房時要把握好節奏，快慢結合，不要連續抽動，興奮時試著做幾次深呼吸，或者屏息一會兒。當有射精感覺時抽出陰莖休息一下，當射精感覺強烈時，可以用手指捏住龜頭，提臀收縮，堅持幾秒鐘，射精感覺就會消失。