患者你好，醫(yī)生為你制定的都是適合你的，其實(shí)不早你可能是覺(jué)得有些吃力，這是正常的情況，康復(fù)需要一方面需要堅(jiān)持，另外還需要忍受一定的疼痛！你的情況不是沒(méi)有長(zhǎng)好，是因?yàn)橛行┱迟|(zhì)導(dǎo)致的，不需要擔(dān)心！可以帶個(gè)護(hù)膝，有一定的好處，建議按照醫(yī)生說(shuō)的來(lái)治療，早點(diǎn)康復(fù)不好嗎？如果以上癥狀加劇，建議患者到公立醫(yī)院及時(shí)治療。

可以佩戴一個(gè)護(hù)膝你的情況是在康復(fù)中，平時(shí)可以做一些鍛煉

您好！膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)復(fù)雜.外傷引起的半月板,肌腱,韌帶,滑囊,筋膜等部位的疾病.可以采用中醫(yī)穴位外敷，可舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒對(duì)關(guān)節(jié)軟骨,韌帶,肌腱具有極強(qiáng)的營(yíng)養(yǎng)修復(fù)功能,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.祝早日康復(fù)！

您好根據(jù)您所說(shuō)的情況，由于肌肉韌帶損傷所導(dǎo)致的，可以做一些康復(fù)運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)膸ёo(hù)膝，但是一定要定期檢查

您好，根據(jù)您的描述來(lái)分析，您的情況首先就是損傷處不是很?chē)?yán)重，再者經(jīng)過(guò)這一個(gè)月多的石膏固定的生長(zhǎng)，應(yīng)該是損傷的組織修復(fù)的差不多了，應(yīng)該逐漸的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練了，因?yàn)槭喙潭〞r(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話(huà)，會(huì)造成肌腱的僵化，不利于后來(lái)的恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)處可以佩戴一個(gè)護(hù)膝，這樣可以對(duì)膝關(guān)節(jié)起到一定的保護(hù)作用的。康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)該是逐漸的，不適合過(guò)猛的運(yùn)動(dòng)量，前期應(yīng)該是適可而止。還要有思想準(zhǔn)備，康復(fù)訓(xùn)練期間患處會(huì)很痛，因?yàn)檐浗M織由于長(zhǎng)時(shí)間的不活動(dòng)可能會(huì)造成攣縮表現(xiàn)，在牽拉這些軟組織時(shí)就會(huì)有疼痛感，這也是正常的。堅(jiān)持鍛煉，祝您早日康復(fù)。

建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)-堂活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周?chē)M織的血液循環(huán)，保護(hù)滑膜，改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收，以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地。