肩胛神經痛一直不適但檢查無異常，可能與不良姿勢、肌肉勞損、頸椎問題、心理因素、神經炎癥等有關。 1.不良姿勢：長期低頭、伏案工作等不良姿勢，會使肩胛部位肌肉緊張，壓迫神經。應注意保持正確坐姿和站姿，定時活動肩頸。 2.肌肉勞損：過度使用肩部肌肉，導致勞損。可通過熱敷、按摩緩解，也可在醫生指導下使用云南白藥膏、活血止痛膏等。 3.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經，引發肩胛疼痛。要注意頸椎保健，必要時進行牽引治療。 4.心理因素：壓力大、焦慮等可能加重癥狀。需調整心態，適當運動，放松身心。 5.神經炎癥：病毒感染等可能引起神經炎癥。可遵醫囑使用甲鈷胺片、維生素 B1 片等營養神經的藥物。 肩胛神經痛持續不適，雖檢查無明顯異常，也不應忽視。應注意生活習慣的調整，若癥狀加重，及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好肩周炎一種肩關節囊及其周圍韌帶,肌腱和滑囊的退行性變和慢性非特異性炎癥.早期給予理療,針灸,適度的推拿按摩,可改善癥狀.痛點局限時,可局部注射醋酸強地松龍,能明顯緩解疼痛

看你情況，是長期受涼，勞累造成的肩胛部疼痛，好轉慢，需要慢慢療養1，合理膳食，營養素全面2，注意休息，保暖，不要受涼3，可以配合服用活血，止疼類藥物4，熱敷，多按摩

從以上的情況來看，主要為肩部疼痛，檢查各項未發現有明顯異常，需要考慮神經官能癥個人意見：神經官能癥可能。建議可以試試口服一些改善神經功能的藥物，比如甲鈷胺片、丁螺環酮片