青春痘，醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡，是一種常見的皮膚疾病，發(fā)病與多種因素有關(guān)，如皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細菌感染、炎癥反應(yīng)、內(nèi)分泌失調(diào)等。治療方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、外用藥物、口服藥物、物理治療及醫(yī)美手段等。 1. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜；飲食清淡，少吃高糖、高脂肪和辛辣食物；保持心情舒暢，減輕壓力；注意面部清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品。 2. 外用藥物：維 A 酸乳膏可調(diào)節(jié)表皮角質(zhì)形成細胞分化，改善毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化；過氧化苯甲酰具有抗菌和溶解粉刺的作用；紅霉素軟膏能抗感染。使用時需注意可能的皮膚刺激反應(yīng)。 3. 口服藥物：如果癥狀較重，可口服四環(huán)素類抗生素如多西環(huán)素，有抗菌消炎作用；異維 A 酸膠囊可減少皮脂分泌，抑制痤瘡丙酸桿菌，但可能有皮膚干燥等不良反應(yīng)。 4. 物理治療：紅藍光照射能殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕炎癥；光動力療法對于嚴重痤瘡有較好效果。 5. 醫(yī)美手段：對于痤瘡疤痕，可選擇激光治療，如點陣激光，刺激膠原蛋白重塑。 痤瘡的治療需要綜合多種方法，并且要堅持治療。同時，在治療過程中如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑。

nihao：痤瘡俗稱青春痘，粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥，常見于青春期，它是由于多種因素引起毛孔，皮脂腺導(dǎo)管堵塞，皮脂排泄不暢所致。主要發(fā)生于面部，胸背等處，形成丘疹，粉刺，膿瘡，結(jié)節(jié)，囊腫等損害。保健要點：1：注意面部清潔衛(wèi)生，用溫?zé)崴逑雌つw。2：少食刺激性，油膩性，糖分多的食物，不飲酒等。3：慎用各類化妝品，特別是油脂含量高和粉類化妝品等。4：不要自行搔抓或擠壓面部皮疹，以免炎癥擴散。5：病情較重，炎癥明顯者，要及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，以便控制炎癥后的色素沉著或疤痕的形成。建議尊醫(yī)囑防治結(jié)合，治療上以消炎，殺菌止癢去脂為原則/

青春痘患者應(yīng)該著重注意以下幾個方面：　　1.調(diào)整消化道功能：消化道功能不好可以使痤瘡加重。所以應(yīng)該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。如果長期便秘的話，可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的，很便宜）泡茶喝。　　2.改變飲食習(xí)慣：痤瘡的發(fā)生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關(guān)系，所以凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。　　3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃。　　4.經(jīng)常洗臉：油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點清洗。　　5.避免機械擠壓痤瘡：盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內(nèi)造成進一步的深層炎癥，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質(zhì)的朋友更應(yīng)該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫(yī)院進行護理。　　6.選擇合適的藥物：有的朋友長了痤瘡，一時心切，往臉上亂抹外用藥物，最后造成嚴重的后果。由于目前皮膚外用藥物以激素類藥物居多，如：皮炎平，膚輕松，膚樂，適確的，艾羅松，恩膚霜，皮康王等等，亂抹這些激素類外用藥物，在剛開始涂抹的時候，往往可以掩蓋炎癥，造成痤瘡減輕或痊愈的假象，但殊不知激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂分泌更加旺盛，同時掩蓋炎癥（并不是真正的消炎），刺激色素細胞增生，留下難以消除的色素沉著斑。最后的結(jié)果是：一抹激素藥膏就減輕，一停藥馬上復(fù)發(fā)加重，形成越抹越壞，越壞越抹的惡性依賴性循環(huán)，最終導(dǎo)致激素性皮炎的發(fā)生，給治療帶來極大的麻煩。

越是嚴重，治療起來見效就會更快，門診曾經(jīng)治療過多例嚴重的痘痘患者。門診用中藥泡茶，藥水外涂，治療效果是非常好的，如果您感興趣，歡迎聯(lián)系我！

枇杷清肺飲組成：枇杷葉6-12g黃柏6g黃連6g人參6-8g甘草6g桑白皮8-10g連翹8g白芷10g當(dāng)歸10g煎服法：涼水先下枇杷葉桑白皮黃柏黃連人參甘草煮開后文火煮30分鐘，再下連翹白芷當(dāng)歸煮2-4分鐘，清出。添開水再煮15分鐘，清出。兩次對勻，早晚各半溫服。連服12-22劑后停服，20-40天可痊愈。原方出自《外科大成》，主治“肺風(fēng)酒刺”，我經(jīng)多年研究，用原方加味，再結(jié)合臨床辨證加減，治療痤瘡取得了很好的療效。注意：只宜參考，如須采納，必須找中醫(yī)大夫指導(dǎo)。