牛皮癬是一種慢性、炎癥性皮膚病，病因復雜，包括遺傳、免疫、環境等因素。應對牛皮癬復發，需從多方面著手，如規范治療、注意生活習慣、保持良好心態、避免誘因、定期復查等。 1. 規范治療：遵循醫囑使用藥物，如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質激素軟膏等。不可擅自停藥或增減藥量。 2. 生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜。適度鍛煉，增強體質。注意皮膚保濕，避免皮膚干燥。 3. 良好心態：保持樂觀積極的心態，避免精神緊張和焦慮，因為不良情緒可能誘發病情復發。 4. 避免誘因：遠離感染源，預防感冒、咽炎等。避免接觸過敏原，如某些食物、藥物等。 5. 定期復查：按時復診，以便醫生及時了解病情變化，調整治療方案。 總之，牛皮癬患者要重視預防復發，積極配合治療，養成良好的生活習慣，保持良好的心態，從而有效控制病情。

您好，在初期的牛皮癬為針頭或綠豆大小紅色點疹，逐漸擴大，有的點疹互相隔合形成斑片。表面覆蓋有干燥的銀色鱗屑，輕輕刮除鱗屑，可見小片血點，一般采用中醫辯證治療。此外，患者在日常生活上還需放松身心，健康飲食，適當的忌口，避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鮮等發物，平時多運動，提高免疫力來控制牛皮癬復發。生活條件較好的朋友可以關注下特萊斯頓軟膏，對牛皮癬有著較好的治療效果，在國際上聲譽斐然，受到一致肯定。