性生活中出現時間短、硬度不夠等問題，可能由心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病因素、年齡因素等造成。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性生活表現。應學會自我調節，保持良好心態，必要時可尋求心理醫生幫助。 2.生理因素：激素水平失衡，如雄激素分泌減少，可能導致性功能障礙。可通過檢查激素水平，必要時補充相應激素。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，易影響性功能。需養成規律作息，戒煙限酒，適度休息。 4.疾病因素：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統疾病，糖尿病、高血壓等慢性疾病也可能影響。要積極治療原發病。 5.年齡因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降。可通過適當鍛煉、合理飲食來維持。 出現性生活方面的問題不必過于焦慮，可先嘗試調整生活方式。若問題持續存在或加重，應及時到正規醫院男科就診，查明原因，遵醫囑治療。

您好，您的情況考慮是陽痿早泄的癥狀，陽痿早泄一般跟過度手淫，房事不潔，包皮過長，或者其他泌尿系統疾病如前列腺炎等有很大關聯，也有可能是精神過度緊張導致的您如果有過度手淫的習慣，建議一定要及早戒掉，包皮過長的情況可以考慮包皮環切術，同時最好能去醫院檢查一下泌尿系統情況，如果精神過度緊張，建議可以適當放松，希望我的回答對你有幫助

早泄是指性交時間很短（性交時間3-5分鐘左右算正常）即行排精，不能維持正常性生活的一種病癥。慢性前列腺炎大部分人都伴有性功能障礙，所以一般不單獨的將早泄，育癥，應該掛鉤起來說。包皮也會引起早泄，因為包皮長期蓋在龜頭上，很敏感。早泄有程度的不同，有的陰莖尚未與女方接觸即行射精，有的剛接觸女方外陰或陰道口即行射精，有的陰莖剛進入陰道不久即行射精。過度手淫容易導致前列腺、精囊腺等慢性充血，誘發炎癥，甚至影響性功能、影響身體狀況，你的情況可能與此有關。需要完善相關檢查，包括前列腺常規、精液常規、B超等。

陽痿是指男性在性生活中陰莖不能勃起或能勃起但不堅硬導致無法插入陰道，或未射精前就已松軟下來。引起陽痿的原因有精神因素也有器質性因素，主要因素包括神經疾病、泌尿生殖系疾病、外傷、內分泌疾病、某些內科疾病等。早泄是指男性在性生活中陰莖尚未插入陰道或插入后抽動不足15次，或插入后低于3—5分鐘就射精，女方尚未達到性滿足。引起早泄的原因有很多如，跟身體狀況、情緒也有關。你好，陽痿早泄建議中醫調理，可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.建議口服六味地黃丸和金鎖固精丸進行調理.

你好,早泄是指性生活中陰莖尚未插入陰道或插入后抽動不足15次或插入后低于3-5分鐘就射精,女方尚未達到性滿足者.我建議你這種情況呢，是可以服用男寶膠囊和金鎖固精丸來進行治療試試的，另外需要加強體育鍛煉，多吃點狗肉，驢肉等有補腎固精作用的食物比較好啊。