手指插肛門自慰的行為可能導致肛門損傷、松弛和便血。這可能與肛門括約肌受損、腸道黏膜損傷、感染、局部血管破裂以及不良的潤滑方式有關。 1. 肛門括約肌受損：肛門括約肌是控制肛門開合的重要肌肉，過度擴張可能導致其彈性下降，出現松弛?？赏ㄟ^提肛運動來鍛煉，增強其收縮能力。 2. 腸道黏膜損傷：手指插入可能刮傷腸道黏膜，引起出血。需保持肛門清潔，避免感染，必要時使用消炎藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、甲硝唑等。 3. 感染：不衛生的行為易引發感染，導致炎癥和出血。應遵醫囑使用抗感染藥物，如左氧氟沙星等。 4. 局部血管破裂：粗暴的動作可能使肛門局部血管破裂。若出血嚴重，可能需要手術止血。 5. 不良的潤滑方式：香皂并非適宜的潤滑劑，可能刺激肛門組織。應選擇專用的潤滑劑。 肛門松弛和便血是較為嚴重的情況，應立即停止不良行為。如果癥狀持續不緩解或加重，務必及時到正規醫院肛腸科就診，接受專業的診斷和治療。

你說的這種情況應該是由于四個手指一起插入肛門，引起的肛門括約肌過度擴張、松弛癥狀。如果現在戒掉這種壞習慣的話，平時多做肛門括約肌收縮運動，慢慢應該可以緩解這種現象的。