中醫治療鼻炎是有一定效果的。鼻炎的發生與多種因素有關，如環境因素、遺傳因素、免疫因素、鼻腔結構異常和不良生活習慣等。預防鼻炎要注意避免過敏原、增強體質、保持鼻腔清潔、合理飲食和規律作息。 1. 環境因素：避免接觸花粉、塵螨等過敏原，保持室內清潔通風，空氣濕潤。 2. 遺傳因素：若有家族遺傳史，更要注重預防，定期檢查鼻腔。 3. 免疫因素：通過適當鍛煉，如慢跑、游泳等增強免疫力。 4. 鼻腔結構異常：如有鼻中隔偏曲等問題，需及時就醫評估是否需要手術矯正。 5. 不良生活習慣：戒煙限酒，減少辛辣食物攝入，避免過度勞累。 6. 避免過敏原：明確自身過敏原，外出佩戴口罩。 7. 增強體質：可選擇太極拳、瑜伽等運動方式。 8. 保持鼻腔清潔：用生理鹽水沖洗鼻腔。 總之，鼻炎的預防需要綜合多方面的措施，長期堅持。一旦出現鼻炎癥狀，應及時就醫，選擇合適的治療方法，包括中醫治療。

　　建議嘗試鹽水洗鼻的方法，這個方法不用藥物，沒有副作用。對單純性鼻炎效果不錯，鹽水的濃度、溫度、操作方法掌握好了，可以有效的緩解癥狀，消除炎癥。此法因不使用藥物治療,所以療效雖不如用藥快,但安全可靠,關鍵是貴在堅持,只要能堅持使用一段時間,效果將會很明顯。病情嚴重須到正規的耳鼻喉醫院檢查治療。