臀部大腿疼可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、坐骨神經痛、關節炎、梨狀肌綜合征等。著涼和勞累可能是誘因。 1. 肌肉勞損：長時間勞累或姿勢不當可導致肌肉緊張和損傷，引起疼痛。可通過休息、熱敷、按摩緩解，藥物可選擇復方氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片等。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，產生放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引，藥物如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3. 坐骨神經痛：多由腰椎疾病或梨狀肌綜合征等引起。除上述治療外，還可使用維生素 B12 片營養神經。 4. 關節炎：如髖關節炎、膝關節炎等，著涼可能加重癥狀。治療有保暖、理療，藥物如塞來昔布膠囊、美洛昔康片等。 5. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張壓迫坐骨神經。可進行針灸、推拿，藥物如布洛芬緩釋膠囊等。 出現臀部大腿疼，應注意休息和保暖，避免勞累。如疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，遵醫囑治療。

治療可選用解熱鎮痛藥,如布洛芬,雙氯酚酸等.輔助治療:疼痛發作時,可用冰敷患處30-60分鐘,每天數次,連續二至三天,然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處,也可服用消炎痛等非處方止痛藥.每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部,溫度不可太高,以舒適為宜.

坐骨神經痛的治療方法有：臥床休息（特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周，有的患者癥狀自行緩解）、藥物治療（止痛劑，維生素B族，短程皮質類固醇激素口服可有利恢復）、理療（急性期可用超短波療法，紅斑量紫外線照射等治療。慢性期可用短波療法直流電碘離子導入等）、中醫治療。您可以適當選用。