過敏性鼻炎的過敏原較多，常見的有花粉、塵螨、動物皮屑、真菌、食物等。遠離過敏原需要采取多種措施，如保持環境清潔、避免接觸致敏物質等。 1.花粉：在花粉傳播的季節，盡量減少外出，外出時佩戴口罩和眼鏡。 2.塵螨：定期清洗床上用品，使用防螨的床罩和枕套。 3.動物皮屑：避免養寵物，若養寵物要經常為其清潔。 4.真菌：保持室內通風干燥，避免在陰暗潮濕的環境久待。 5.食物：明確自身的食物過敏原，如海鮮、牛奶等，避免食用。 了解并遠離過敏原對于過敏性鼻炎患者非常重要，但有時難以完全避免?；颊哌€應積極治療，如使用抗組胺藥（如氯雷他定、西替利嗪）、鼻用糖皮質激素（如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑）等，必要時可就醫進行過敏原檢測和特異性免疫治療。同時，要注意增強自身免疫力，預防過敏性鼻炎的發作。

你好，過敏性鼻炎的過敏原包括：食物過敏原，如魚蝦海鮮，牛奶，面粉等，吸入性過敏原有，屋塵，動物毛發，棉花絮等。接觸物過敏原有，酒精，化妝品等，平時都是要注意的。