忽然腰痛且腳抬起痛彎腰不痛，可能是腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄、梨狀肌綜合征、腰部扭傷等原因引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環破裂，髓核突出壓迫神經根，導致腰痛和下肢放射性疼痛。常因長期彎腰勞動、久坐等引起。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊等。 2. 腰肌勞損：腰部肌肉長時間緊張或損傷，出現疼痛。多由于長期重體力勞動或不良姿勢。治療以休息、按摩、熱敷為主，藥物可選擇氯唑沙宗片、布洛芬等。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導致神經受壓，引起腰痛和下肢疼痛。常見于老年人。治療有保守治療如藥物、理療，嚴重時需手術。 4. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷，壓迫坐骨神經，產生疼痛。多因外傷、久坐等。治療包括物理治療、藥物如維生素 B12、美洛昔康等。 5. 腰部扭傷：腰部肌肉、韌帶等急性損傷，導致疼痛。通常因突然的運動或外力。治療以休息、冷敷、云南白藥氣霧劑等為主。 出現這種癥狀應及時就醫，明確診斷，以便采取合適的治療方法。平時要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度勞累。

你好，腰痛是一個常見癥狀，通常可見于很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，腰椎急性扭傷等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見于泌尿生殖系疾病，2建議您的情況陳述簡單，不能明確診斷。建議您依據常見的可能因素到醫院專業科室檢查，以做出明確診斷。