手淫是一種常見的生理現(xiàn)象，其利弊受到多種因素影響，如頻率、心理狀態(tài)、個人身體狀況、衛(wèi)生習(xí)慣和性觀念等。 1.頻率：適度手淫一般不會對身體造成明顯危害，但過于頻繁可能導(dǎo)致疲勞、注意力不集中等。 2.心理狀態(tài)：若對手淫有過度的負(fù)罪感或焦慮，可能影響心理健康。 3.個人身體狀況：本身身體虛弱者，過度手淫可能加重身體不適。 4.衛(wèi)生習(xí)慣：手淫時不注意衛(wèi)生，容易引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染。 5.性觀念：錯誤的性觀念可能導(dǎo)致對手淫的錯誤認(rèn)知，進(jìn)而影響正常的性心理發(fā)展。 總之，手淫本身并非絕對有害，但需要注意適度、保持良好的心理和生理狀態(tài)、注重衛(wèi)生以及樹立正確的性觀念。如果因手淫出現(xiàn)身體或心理不適，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。

手淫的危害及其后果1、手淫是一種嚴(yán)重?fù)p傷身體精神的行為。手淫所消費(fèi)的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導(dǎo)致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現(xiàn)。2、人體靠血?dú)庾甜B(yǎng)，血?dú)獾膩碓词秋嬍场]有消耗完的血?dú)鈺谌梭w深度睡眠時轉(zhuǎn)化為精，藏于腎中，封藏于骨內(nèi)，以備不時之需。如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障；如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現(xiàn)形式，這種耗損結(jié)果的超常積累意味著生存質(zhì)量的降低與生命歷程的提前結(jié)束。3、手淫不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優(yōu)柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進(jìn)，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結(jié)果。4、手淫還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞，學(xué)習(xí)能力的力不從心與學(xué)習(xí)成績的迅速下降是最明顯的表現(xiàn)。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結(jié)果。

男人自慰這是最根本的好處，毋庸置疑的，哪怕很多人會說自慰其實(shí)是不得已而為之，但是不管怎么說，你的性沖動和性欲望在自慰的過程之后，得到了很有效的滿足和緩解，這對于個人的身心健康是有益的，凡事不能夠追求盡善盡美，有利則有弊，相生也相克的道理，我們應(yīng)該了然于胸，我們不能夠在吃飽了肚子的情況下抱怨食物太差，畢竟那些食物讓你延續(xù)了生命，這才是最具有意義的;

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好處就是你能充分掌握過程，并可以獨(dú)自享有歡愉。不必?fù)?dān)心做愛時男方帶給你駭人聽聞的性傳染病，尤其男人在性愛間總有一堆不帶套的理由：說什么隔靴搔養(yǎng)不夠刺激……女人又因?yàn)樘焐鷺?gòu)造得到性病的機(jī)率比男人大的多。對于女人自慰這檔事，我可是大力提倡的