飲食不正常致痔瘡,平時應多吃什么
小林平時飲食一直是不正常,大便也是非常的沒有規律,最近小林發現自己竟然長了痔瘡,聽說注意飲食,可是避免痔瘡發作,小林想問一下,平時應該多吃什么。
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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痔瘡患者在飲食方面需要注意,多吃富含膳食纖維、維生素、水分的食物,以及具有潤腸通便作用的食物等,有助于改善癥狀。 1.富含膳食纖維的食物:如全麥面包、糙米、燕麥等,能增加糞便體積,促進腸道蠕動,減少便秘,從而降低痔瘡發作風險。 2.新鮮水果:像香蕉、火龍果、蘋果等,富含維生素和膳食纖維,有助于軟化大便,減輕排便時對肛門的刺激。 3.蔬菜:菠菜、芹菜、白菜等,含有豐富的膳食纖維和維生素,可促進腸道蠕動,預防便秘。 4.多喝水:保證每天充足的水分攝入,能使大便保持濕潤,易于排出。 5.具有潤腸通便作用的食物:如蜂蜜、芝麻等,能改善腸道潤滑度,減少排便困難。 總之,通過合理的飲食調整,可以在一定程度上預防痔瘡發作和緩解癥狀。但如果痔瘡癥狀嚴重,還需及時就醫,遵循醫生的治療建議。
2024-12-24 18:28
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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你好,宜吃海帶、裙帶菜、紫菜、青蟹。宜吃黃魚鰾、鯊魚翅、水蛇、鴿子、海蜇、藕粉、蕎麥、馬蘭頭、地耳、大頭菜、橄欖、茄子、無花果、綠豆芽、豆漿、莧菜、紫菜、泥鰍。宜吃芹菜、金針菜、韭菜、冬瓜、烏梅、柿餅、芝麻、蓮子、海參。
2015-11-18 13:45
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