孩子患上多動癥，家長在日常生活中可以從多方面留意照顧，如營造良好環境、培養規律作息、注意飲食調整、進行心理支持、加強運動鍛煉等。 1.營造良好環境：給孩子提供安靜、整潔、有序的生活和學習空間，減少干擾因素。 2.培養規律作息：制定合理的作息時間表，保證孩子充足的睡眠，有助于穩定情緒和提高注意力。 3.注意飲食調整：避免孩子攝入過多含咖啡因、糖分和添加劑的食物，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 4.進行心理支持：多鼓勵孩子，增強其自信心，耐心傾聽孩子的想法和感受。 5.加強運動鍛煉：適當的運動有助于釋放孩子多余的精力，提高專注力。 6.設定明確規則：讓孩子清楚知道什么行為是被允許的，什么是不被允許的，建立良好的行為習慣。 7.培養興趣愛好：發現孩子的興趣點，通過參與感興趣的活動，提高孩子的專注力和自我控制能力。 總之，家長要保持耐心和關愛，幫助孩子逐步改善多動癥的癥狀，促進其身心健康發展。

你好！不要食用含鉛量高的食物，如貝類、向日葵等，吃飯前必須洗手，尤其是剛剛拿過鉛筆的手。食物中不加胡椒油等調味品和酒石酸等食用色素。