咽炎長期不愈且觸碰易咳嗽，過敏性鼻炎夜間噴嚏頻繁，可能與環境、生活習慣、免疫狀態、過敏原及治療不規范等有關。 1. 環境因素：長期處于污染、干燥或有刺激性物質的環境中，會刺激咽喉和鼻腔黏膜，加重癥狀。應保持室內空氣清新濕潤。 2. 生活習慣：如吸煙、飲酒、過度用嗓、熬夜等，均可能影響病情。需戒煙戒酒，規律作息，避免過度用嗓。 3. 免疫狀態：自身免疫力低下時，易導致炎癥反復發作?？赏ㄟ^適當運動、均衡飲食增強免疫力。 4. 過敏原：常見的有花粉、塵螨等。明確過敏原后盡量避免接觸。 5. 治療不規范：未按療程用藥或用藥不當。要遵醫囑按時按量用藥，常用藥物有阿莫西林膠囊、蒲地藍消炎片、藍芩口服液等。 總之，對于咽炎和過敏性鼻炎，要綜合考慮各種因素，采取針對性的措施，同時注意定期復查，遵醫囑治療。

你好建議霧化吸入治療的效果很好

你好，根據你的情況，出現咽喉炎的癥狀，這個可以用一些咽炎片，川貝枇杷膏，同時泡五花茶和羅漢果。只要過敏性鼻炎可以用復方薄荷滴鼻液，避免辛辣油炸食物，如辣椒、蔥蒜等少吃，多喝水，希望幫到你。

健康指導：一般對于咽炎和鼻炎的話，是屬于一些慢性疾病的，這些治療起來都是比較麻煩的，平時用藥治療的同時還要注意適當飲食控制。像辛辣油膩，煎炸上火，煙酒腌制品，海鮮，生冷等方面的食物都是不宜的。吃這些食物也會容易反彈，所以要注意。日?？梢杂命c麥冬，胖大海泡水飲用。

健康指導：根據您的情況的描述來看，首先建議您不要吃辛辣刺激類的食物以及易上火類的食物等，以免加重您的情況的不適?？梢赃m當的吃一些銀耳，百合，梨子，甘蔗，枇杷，冰糖，白蘿卜等均是不錯的選擇，對于您的情況的緩解很有幫助的。