漁民長期高強度勞動后常出現腰部和血管疼痛，可能是由于肌肉勞損、腰椎間盤突出、血管疾病、關節炎、勞累性損傷等原因引起。 1. 肌肉勞損：長期勞動使腰部肌肉持續緊張，易產生勞損，導致疼痛。可通過熱敷、按摩、休息緩解。 2. 腰椎間盤突出：高強度勞動可能加重腰椎間盤負擔，引發突出，壓迫神經導致疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊等。 3. 血管疾病：勞動強度大影響血液循環，可能導致血管炎癥或痙攣，引起脹痛。需檢查血管情況，必要時使用改善循環的藥物，如丹參滴丸、血塞通片等。 4. 關節炎：關節長期磨損，可能引發關節炎，出現疼痛。治療方法有藥物止痛、關節保養等。 5. 勞累性損傷：過度勞累使身體組織無法及時修復，累積損傷。應保證充足休息，適度活動。 出現這種情況應引起重視，及時調整勞動強度，注意休息。若癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你可以到海南的三甲的公立醫院都可以的.靜脈曲張不是大病.別去私立的醫院收費太貴了