孕檢時發現空腹血脂高至 10，不用過于緊張。血脂高可能與飲食、運動、遺傳、激素變化、基礎疾病等有關。 1. 飲食因素：孕期營養攝入增加，若過多攝入高脂、高糖食物，易導致血脂升高。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，減少動物內臟、油炸食品等高脂食物。 2. 運動不足：孕期運動量減少，身體代謝變慢。適當進行散步、孕婦瑜伽等溫和運動，有助于改善血脂。 3. 遺傳因素：若家族中有高血脂病史，自身患病風險可能增加。但孕期暫時不建議進行基因檢測，可待產后評估。 4. 激素變化：孕期激素水平改變，會影響血脂代謝。這是孕期常見的生理變化，但仍需密切關注。 5. 基礎疾病：如患有糖尿病、甲狀腺功能減退等，也可能引起血脂異常。需積極治療原發病。 6. 藥物治療：若血脂過高，經醫生評估后，可能會使用他汀類藥物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、貝特類藥物（如非諾貝特）等，但孕期用藥需謹慎，務必遵醫囑。 總之，孕期發現血脂高要重視，但不要恐慌。及時調整生活方式，定期復查血脂，必要時在醫生指導下進行治療，以保障自身和胎兒的健康。

建議服藥治療,常用的藥物有貝特類藥物,并且配合低鹽低脂清淡飲食,戒煙酒,適當的身體鍛煉,良好的生活習慣和減肥來逐漸糾正,1-3個月復查血脂檢查.病情變化及時就診