起床后手指麻木無力且握拳時酸疼，可能由以下因素導致：頸椎病變、腕管綜合征、糖尿病周圍神經病變、腦血管疾病、類風濕關節炎等。 1.頸椎病變：頸椎間盤突出等可能壓迫神經，引起上肢麻木無力。長時間低頭、坐姿不良等易誘發。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12 等），嚴重時可能需手術。 2.腕管綜合征：正中神經在腕管內受壓，常見于長期手部勞作人群。癥狀多為拇指、食指等麻木。治療有休息、佩戴支具，藥物（如雙氯芬酸鈉、布洛芬等），必要時手術松解。 3.糖尿病周圍神經病變：長期血糖控制不佳可損傷神經。除麻木外，還可能有感覺異常。控制血糖是關鍵，同時可使用營養神經藥物（如依帕司他）。 4.腦血管疾病：腦梗死、腦出血等影響腦部供血或神經功能。多伴有頭暈、頭痛等。治療包括改善腦循環、抗血小板聚集（如阿司匹林）等。 5.類風濕關節炎：自身免疫性疾病，可累及手指關節及周圍組織。常有晨僵、關節腫痛。治療有藥物（如甲氨蝶呤、來氟米特）、理療等。 出現起床后手指麻木無力且握拳時酸疼的癥狀，應引起重視。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時前往正規醫院就診，明確病因，以便進行針對性治療。

導致手指麻木的原因有很多比如上肢神經卡壓：拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒后活動可好轉。還可能是頸椎病：引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，總之，手麻癥狀的確診，還需參考頸椎片、肌電圖等輔助檢查才能明確論斷。

你好，應該是睡覺長時間保持同樣姿勢導致的血液循環不暢引起的，活動一下即可緩解。多吃一些含鈣量高的食物。