白癜風是一種常見的皮膚色素脫失性疾病，病因復雜。護理方面要注意避免暴曬、保持良好心態、規律作息、合理飲食、避免外傷等。選擇醫院時要考慮醫院的專業性、醫療團隊、設備條件、患者口碑、治療方案多樣性等。 1. 避免暴曬：長時間暴露在陽光下可能加重病情，外出時使用防曬霜、遮陽傘等。 2. 保持良好心態：精神壓力過大可能影響病情，學會放松，可通過聽音樂、運動等方式緩解。 3. 規律作息：保證充足睡眠，有利于身體的恢復和免疫系統的穩定。 4. 合理飲食：多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果。 5. 避免外傷：外傷可能導致同形反應，使白斑擴散。 6. 選擇醫院：專業性強的醫院，其醫生經驗豐富；醫療團隊優秀，能制定個性化治療方案；設備先進，有助于準確診斷；患者口碑好，說明治療效果得到認可；治療方案多樣，能根據病情調整。 總之，白癜風的護理需要從多方面入手，持之以恒。選擇合適的醫院對于治療也至關重要，要綜合多方面因素進行考量。

白斑所產生的大小不同，有不規則島嶼狀，有橢圓形等等，而針對不同的情況采取的治療方式也不同，白癜風具有一定的擴散性質，而且容易復發，所以在治療同時要注意皮膚護理工作，避免皮膚暴曬。盡早到正規醫院查明詳細情況再做針對性治療。建議日常生活中注意不要吃辛辣食物，忌飲酒，保持良好的心態，可以多吃一些黑豆、黑米、核桃、黑木耳等之類的食物，千萬不要熬夜，避免熬夜影響了治療的效果。

工業排污對環境造成的污染是近年來白癜風發病率增高的原因之一。工業生產排放的未經處理的廢氣、廢水，以及迅速增長的機動車輛排放的尾氣均含有許多有害于人體的物質，如二氧化硫、強酸、強堿、鉛、砷、汞、苯等化學或重金屬毒物，近年來大量排放的氟類制冷劑破壞了大氣層中的臭氧層，導致過量的紫外線照射到地表面，也對人體造成了傷害。要絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風發病、復發或病情加重者，屢見不鮮。避免維生素C的攝入，不吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。不可過量食用辛辣等刺激性食物。