抓撓后起包且難以控制抓撓，可能是皮膚瘙癢癥、蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、神經性皮炎等導致。要解決這個問題，需了解病因、避免刺激、注意皮膚護理、調整生活習慣、必要時用藥治療。 1.了解病因：可能是過敏、感染、精神因素等。需留意起包前接觸的物質、所處環境及自身情緒變化。 2.避免刺激：減少對皮膚的機械性刺激，如摩擦、搔抓。穿著寬松柔軟的衣物，避免使用刺激性的洗護用品。 3.注意皮膚護理：保持皮膚清潔濕潤，使用溫和的保濕霜。避免長時間熱水浴，以免加重皮膚干燥。 4.調整生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免精神緊張。飲食清淡，少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物。 5.用藥治療：癥狀較輕時，可外用爐甘石洗劑止癢。若癥狀較重，可口服抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等。還可在醫生指導下使用糖皮質激素如潑尼松。 總之，控制抓撓需要綜合多種方法，同時要密切觀察皮膚變化。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

這種情況由于身體的免疫力低下,血液里的毒素淤積于皮下,皆由外界刺激引起的,想徹底治愈,建議你用中醫的療法,運用有針對性的中藥調理是可以治愈的.

改掉不良生活習慣開始，保持充足睡眠、飲食規律、增強自身免疫力、樂觀開朗的情形等都可以使神氣調和，增強肌體免疫力或調節肌體免疫狀態，使病情變得穩定或加快痊愈

我以前得過和你一樣的病，醫生說是蕁麻疹，我是用蕁麻立消.丸治好的希望你可以痊愈

您好!病情分析考慮是蕁麻疹蕁麻疹俗稱“風疹塊”是由于皮膚,粘膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反映,嚴重的患者可以出現腹痛,腹瀉,喉頭水腫等癥狀.中醫認為是由于血虛風燥,胃腸濕熱等原因引起.治療建議：盡可能找到疾病的發病或發展加重的原因,盡可能的去除.急性期治療可以用抗組胺類,鈣劑,嚴重的患者可以短期服用皮質激素類藥物；慢性蕁麻疹患者建議從中醫疏風清熱止癢,,清脾化濕,祛風止癢調和氣血等方面辯證治療.注意事項：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2,慎戒接觸可能誘發蕁麻疹的各種因素.3,海鮮等這類容易引起過敏的的食物盡量少吃