額頭和后背起疙瘩且?guī)в邪最^和黑頭，可能是由于油脂分泌過(guò)多、毛囊堵塞、痤瘡丙酸桿菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等因素引起。可通過(guò)調(diào)整生活方式、使用藥物、物理治療等方法改善。 1. 油脂分泌過(guò)多：皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致皮脂排出不暢，形成疙瘩。應(yīng)注意皮膚清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品。 2. 毛囊堵塞：角質(zhì)代謝異常，毛囊口狹窄，皮脂等物質(zhì)堆積。可定期去角質(zhì)，但避免過(guò)度。 3. 痤瘡丙酸桿菌感染：這種細(xì)菌在毛囊內(nèi)繁殖，引發(fā)炎癥。可外用抗生素類(lèi)藥物，如克林霉素凝膠。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素水平升高。要保持規(guī)律作息，避免熬夜。 5. 不良生活習(xí)慣：飲食油膩辛辣、壓力大、缺乏運(yùn)動(dòng)等。需清淡飲食，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，緩解壓力。 6. 皮膚清潔不當(dāng)：使用不適合的護(hù)膚品，清潔不徹底。要選擇適合膚質(zhì)的護(hù)膚品，徹底清潔皮膚。 額頭和后背的疙瘩消退需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和正確的護(hù)膚方法。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好朋友,建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉.洗臉時(shí),輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.

建議您平時(shí)注意清潔面部、背部、胸部，少用刺激性化妝品，少吃辛辣刺激食物，少吃辛辣、甜食、煎炸油膩及煙酒、濃茶、咖啡等刺激性食物，少吃羊肉、烏雞、芒果、李子、榴蓮、香椿芽、香菜等熱性食物。多吃新鮮蔬菜、水果、雜糧等高維生素、高纖維食物，保持大便通暢。保持情志舒暢，勞逸結(jié)合，不焦不躁，保證充足的睡眠，少用電腦。另外，您可以將蒸餾水（一般超市都有售）中加入少許食鹽，用紗布沾濕后勤拍打患部，會(huì)有不錯(cuò)的效果的。祝您早日康復(fù)！

你好，目前臉上起了痘痘考慮是痤瘡引起的問(wèn)題，建議應(yīng)該可以用如異維a酸等的藥物抑制雄激素，加上復(fù)方氯霉素酊的外用藥輔助平時(shí)用硫磺皂洗臉，而且不能吃太油膩和煎炸的東西，每天的休息要好，這樣慢慢就會(huì)好的了，

白頭黑頭粉刺與皮膚的毛囊炎，皮膚角化過(guò)度造成栓塞，皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥這和胸背部毛囊的油脂分泌旺盛有關(guān)。注意保持床單被褥與貼身衣物的潔凈，勤洗澡更換衣服，頭發(fā)不要搭下來(lái)。在飲食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油膩食物，少吃甜食，少吃“發(fā)物”，平時(shí)多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物。