左膝關節腫大、內側觸痛、下蹲不到位且單腿站立無力，不一定是腓骨韌帶的問題，可能是多種原因導致，如滑膜炎、半月板損傷、關節炎、韌帶拉傷、關節積液等。 1.滑膜炎：關節滑膜受到刺激產生炎癥，導致關節積液、腫脹和疼痛。 2.半月板損傷：多由運動損傷或退變引起，可出現關節疼痛、彈響和活動受限。 3.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等，會有關節腫痛、變形和功能障礙。 4.韌帶拉傷：劇烈運動或外傷可能導致韌帶拉傷，引起疼痛和關節活動受限。 5.關節積液：炎癥、創傷等因素可使關節內液體增多，出現腫脹和疼痛。 出現左膝關節的這些癥狀，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等），必要時可能需要手術治療。

您好！您的情況可能是側副韌帶的損傷，長此以往，會導致韌帶的松弛，無法固定膝關節，就會出現新的問題。建議您到正規中醫院的針灸科就診，這是一種老化的過程，只能是緩解，可以采用針灸、推拿、中頻等方法結合云南白藥噴霧劑之類的幫助活血化瘀止痛。這是一個慢性病，因此治療也是比較長的，三分治療七分養，平時注意保暖，注意不要做劇烈的運動，平時站立的時間一定不要太長。