尿酸偏高者可以適量食用蛋白粉，但需綜合考慮個人情況，如尿酸水平、腎臟功能、飲食結構、運動狀況以及是否存在其他疾病等。 1. 尿酸水平：若尿酸只是輕度偏高，且控制穩定，可少量食用。若尿酸顯著升高，應謹慎。 2. 腎臟功能：腎臟正常時，適量食用一般影響不大。但腎功能不全者，需嚴格控制蛋白質攝入，包括蛋白粉。 3. 飲食結構：如果日常飲食已攝入足夠蛋白質，再食用蛋白粉易增加尿酸生成。 4. 運動狀況：規律且適量運動能促進尿酸排泄，此時可適當食用蛋白粉補充營養。 5. 其他疾病：若同時患有糖尿病、高血壓等疾病，食用蛋白粉需綜合評估。 總之，尿酸偏高者食用蛋白粉要謹慎，建議在醫生或營養師的指導下，根據自身具體情況決定是否食用以及食用的量。

您好;尿酸由人體的肝臟、骨髓、肌肉等生成，在未經分解的情況下由腎臟、消化器官排出體外。成年男性體內的尿酸總量為7毫摩左右，其中將近一半每天交替排出體外。如果生成量增加，排泄量減少，尿酸在血液中的濃度就會增高（正常人的尿酸在血液中應該低于200ml/dl），出現高尿酸血癥。尿酸高應該警惕痛風的可能。如果只是尿酸偏高通過飲食來調節，如戒酒，少食油膩、動物內臟、海鮮等。多飲水，多食蔬菜水果。

你好建議采用低嘌呤低脂肪飲食、多飲水、戒除煙酒，堅持適當的體育鍛煉、控制體重避免肥胖、定期檢查