23 歲男性頭發油性且脫落 4 年，頭發變細變少，其原因可能有遺傳因素、頻繁燙染、不良生活習慣、內分泌失調、頭皮疾病等。 1. 遺傳因素：如果家族中有脫發史，遺傳易感性可能導致脫發。可通過改善生活方式和使用藥物來緩解。 2. 頻繁燙染：化學物質損傷毛囊，影響頭發健康。減少燙染次數，使用滋養頭皮的護理產品。 3. 不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等都可能引起脫發。保持規律作息，放松心情，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 4. 內分泌失調：雄性激素水平過高可能導致脂溢性脫發。可在醫生指導下使用非那雄胺等藥物。 5. 頭皮疾病：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，需治療原發病。可使用酮康唑洗劑等。 總之，要改善脫發情況，需要綜合調理。建議及時就醫，明確病因，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

你好，很高心我給你解答！中醫認為腎主生發，所以建議你以補腎為主。建議你服用養血生發膠囊，在平時的生活中多吃一些黑芝麻、黑豆、制何首烏