睡眠呼吸暫停與低通氣綜合征是一種睡眠時呼吸出現異常的疾病，表現為呼吸暫停和通氣不足。其發病與多種因素有關，如肥胖、上氣道結構異常、神經肌肉功能障礙、內分泌疾病、年齡增長等。治療方法包括改變生活方式、使用口腔矯治器、佩戴無創呼吸機、手術治療等。 1.肥胖：過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫氣道。應控制飲食，增加運動，減輕體重。 2.上氣道結構異常：如鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等，可能需要手術矯正。 3.神經肌肉功能障礙：通過鍛煉增強相關肌肉功能。 4.內分泌疾病：如甲狀腺功能減退，需治療原發疾病。 5.年齡增長：隨著年齡增加，肌肉松弛，氣道易塌陷，可考慮佩戴呼吸機。 6.不良生活習慣：戒煙限酒，避免睡前服用鎮靜藥物。 睡眠呼吸暫停與低通氣綜合征會影響健康，應引起重視。患者需積極配合醫生治療，改善睡眠質量，預防并發癥。

睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是指每晚睡眠過程中呼吸暫停反復發作30次以上或睡眠呼吸暫停低通氣指數（ahi）≥5次/小時并伴有嗜睡等臨床癥狀。呼吸暫停是指睡眠過程中口鼻呼吸氣流完全停止10秒以上；低通氣是指睡眠過程中呼吸氣流強度（幅度）較基礎水平降低50%以上，并伴有血氧飽和度較基礎水平下降≥4%或微醒覺；睡眠呼吸暫停低通氣指數是指每小時睡眠時間內呼吸暫停加低通氣的次數這個應看你的原發病，不同的原發病治療方法是不同的，建議明確病因，對癥治療