1.臥床休息疼痛比較嚴重的時候，患者朋友必須要臥床休息緩解病情，臥床的時候可以減輕神經和病變組織的張力和反應性水腫，每天的活動量可以量力而行，這樣有助于恢復。2.針對病因進行治療當然也需要對癥下藥。比如風濕癥導致的疼痛可以采取抗風濕治療，腰椎間盤突出導致的疼痛可以采取腰椎牽引療法以及按摩等方法進行治療.3.采用鎮痛與鎮靜劑進行治療鎮痛劑在疼痛比較嚴重的時候，我們可以利用。4.采用激素進行治療激素也具有很好的脫敏以及鎮痛的作用，尤其適用于急性期以及有廣泛粘連的情況下使用.

坐骨神經痛的治療。首先藥物治療，可以結合針灸，牽引一般可以控制，如果不行，可以做射頻消融，或者手術治療

這種情況可以先做牽引，理療，按摩結合營養神經的藥物治療一段時間試一試。

嚴春艷，你好！首先祝你早日恢復健康！我和你爸是同病相憐，因設計院改制現退休在家。其實“坐骨神經痛”就是“腰椎間盤突出癥”的基本表現。我想和你爸談談我的切身體會：我是1994年查出患病，因為害怕手術——腰椎處上下神經密布，手術不慎可能致下身癱瘓，一直沒有敢去醫院。只要是能夠對治療有益的方法、地方，我都去親身體驗過，均沒有得到有效的解決。后來終于找到了切實有效的解決方法。現在提供給你參考。我每年發病時節只是去醫院做一些保守治療，但也僅僅是牽引和推拿。必須要注意牽引的力度特別關鍵，不要死板按照醫院所謂的什么按體重幾分之幾來決定拉力，而是要隨著自己的病情發展和舒適程度來決定拉力。而牽引過以后即刻投入推拿，要知道推拿是不可能將突出的椎間盤(髓核)再推回去的，此舉也就是將因患病長期伸展不直而引起的單側腰和臀大肌痙攣球結處揉開，一般經過一個月左右基本痊愈。一直到2002年——其實在此之前一月已經有過發病，并且傳統治療方法已經不能奏效，國慶節連續加班后正式上班的8號，因教新分配來的學生裝繪圖儀卷紙而再次引發疾患，不得已住進了醫院，手術較成功——之前已經經過基本全市三甲醫院骨科病房同類病人調查，結果采取正規手術而非“經皮穿刺髓核切除術”，至今感覺尚可。望你結合自身條件好自為之，量力而行，祝你早日康復！以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

坐骨神經痛是指在坐骨神經通路及其分布區內的疼痛,自臀部沿大腿后側,小腿外側向遠端放射,可由多種疾病引起。.對癥治療可選用解熱鎮痛藥，如布洛芬、雙氯酚酸等。

從膝蓋往下到腳面　發麻，一累了的話，臀部兩側到腿的外側疼，進行理療試試，按摩效果不錯的。