23 歲脫發多年，頭發變細彎曲無營養，可能與遺傳、內分泌失調、營養不良、精神壓力、不良生活習慣等有關。 1. 遺傳：部分脫發與遺傳相關，若家族中有脫發患者，自身患病風險增加。 2. 內分泌失調：體內雄激素水平過高，可能導致毛囊萎縮，引起脫發。 3. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，頭發無法得到足夠滋養。 4. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響頭皮血液循環，導致脫發。 5. 不良生活習慣：如頻繁燙發、染發，長期熬夜，吸煙酗酒等，均可能損傷頭發。 6. 頭皮疾病：脂溢性皮炎、毛囊炎等頭皮疾病，也會影響頭發健康。 總之，脫發原因較為復雜。建議及時就醫，明確病因，采取針對性治療。保持良好的生活習慣和心態，均衡飲食，有助于改善脫發狀況。可在醫生指導下使用米諾地爾溶液、非那雄胺片、養血生發膠囊等藥物。但需注意，用藥應遵醫囑。

你好，患了這脂溢性脫發可吃些胱氨酸片和養血生發膠囊來治療。平時應該注意飲食清淡，不吃辛辣刺激和油膩食物。多吃水果蔬菜大有幫助的。

遺傳性脫發是脫發類型是難以治愈的，目前最好的治療方法就是植發，從脫發者后枕部提取健康的毛囊組織，經過特殊的處理和培養之后，將毛囊合理的種植到脫發部位，這樣，毛囊成活后就可以長出新的頭發

你好，　脂溢性脫發的治療須首先應注重頭發的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡），生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗發水洗發。口服藥物傳統的有維生素B6和胱氨酸等，使用的保法止，對治療遺傳性脂溢性脫發有顯著效果;還可以外用米諾地爾溶液擦敷頭皮，可以減少脫發，促進毛發再生。

脫發與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。