手出現抽筋、疼痛、彎曲、冒筋且有風的感覺，可能是由缺鈣、局部神經血管受壓、腱鞘炎、關節炎、中風前兆等因素引起。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮過程中起重要作用，缺鈣會導致肌肉興奮性增加，引起抽筋和疼痛。可通過飲食補充，如多吃奶制品、豆制品、海鮮等，也可服用碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等鈣劑。
2.局部神經血管受壓：長時間保持不良姿勢或受到外部壓迫，會影響手部神經和血管的正常功能，導致上述癥狀。應避免壓迫，適當活動和按摩手部。
3.腱鞘炎：手部頻繁活動，腱鞘發生炎癥，出現疼痛、活動受限等。治療包括休息、熱敷、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，嚴重時可能需要手術。
4.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，炎癥會損害關節及周圍組織，引發相關癥狀。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等，以及抗風濕藥如來氟米特片等。
5.中風前兆：腦部血管出現異常，可能影響手部神經和肌肉功能。需要及時就醫，進行頭顱 CT、核磁共振等檢查，明確診斷后進行相應治療，如使用阿司匹林腸溶片等抗血小板藥物。
出現手抽筋、痛等癥狀，原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

你的情況和風濕癥狀很類似，不知道你是否做過檢查。這個年齡段的疾病多數是對癥治療，不過確實治療風濕現在現在也真是沒什么好辦法。

您好；單靠一種癥狀是不能確診的，建議硫酸鎂局部熱敷，必要時去醫院風濕類風濕因子，血沉，抗0檢查，排除風濕病