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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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14 歲少年長期手淫，想戒除，需要從認識危害、培養興趣、規律作息、加強鍛煉、心理調節等方面入手。 1. 認識危害：長期頻繁手淫可能影響生殖系統發育，導致精神萎靡、注意力不集中等。 2. 培養興趣：尋找有益的興趣愛好，如閱讀、繪畫、音樂等，轉移注意力。 3. 規律作息：保證充足睡眠，按時起床和睡覺，有助于調整身心狀態。 4. 加強鍛煉：多參加戶外運動，如跑步、打球等，增強體質，釋放精力。 5. 心理調節：樹立正確的性觀念，避免接觸不良信息，增強自我控制能力。 總之，戒除手淫需要堅定的決心和持續的努力。通過以上多種方法的綜合運用，逐步改變不良習慣，促進身心健康發展。
2024-12-25 06:10
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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長期頻繁手淫容易產生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、性欲減退、早泄、遺精、不射精等性功能衰退癥狀。在不注意衛生情況下還可導致龜頭炎或前列腺炎的發生。嚴重時可導致神經衰弱以及不育.
2015-11-18 01:12
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什么是射精功能障礙? 射精功能障礙(ejaculatory dysfunction)又稱射精異常，正常射精包括精液的產生與精液的排出。射精功能障礙常見有早泄(在性交時，陰莖勃起未進入陰道即排精者)，不射精(性交很長時間，仍不能達到性高潮而不能射精)及逆行射精(精液流入膀胱，尿道口無精液流出)。 查看全文»
