腳摔斷后，可通過食用富含蛋白質、鈣、維生素 C、膠原蛋白和鋅的食物或補品來促進恢復，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果、豬蹄、堅果等。 1. 富含蛋白質的食物：蛋白質是身體修復和生長的重要營養素。例如雞蛋、牛奶、瘦肉等，能幫助受損組織的修復和再生。 2. 富含鈣的食物：鈣對于骨骼的愈合至關重要。像牛奶、豆制品、蝦皮等，可增強骨骼的強度。 3. 富含維生素 C 的食物：維生素 C 能促進膠原蛋白的合成。新鮮的水果如橙子、草莓、獼猴桃等，有助于傷口愈合。 4. 富含膠原蛋白的食物：豬蹄、牛筋等富含膠原蛋白，可增加組織的韌性。 5. 富含鋅的食物：鋅能促進傷口愈合。常見的含鋅食物有堅果、海鮮等。 總之，腳摔斷后要注意飲食的均衡和多樣化，合理補充上述營養物質，有助于加快恢復。但需注意，飲食調理只是輔助手段，還應遵循醫生的治療建議，定期復查。

您好，一般骨折的處理都是固定，保養，服用促進骨質生長的藥物。一定要及時處理骨折，避免骨頭的斷端刺傷體內的其他組織，引發不必要的感染。希望我的答復能幫組到你，祝您早日康復！

根據您的描述是有骨折的存在的，骨折的恢復要多吃些含蛋白較高的食物例如雞蛋、牛奶以及瘦肉等都是可以進行下食用的，另外可以服用寫初元

您好，根據您的描述，腳摔斷了，除了積極配合治療，治療骨折，還可以配合飲食補下營養，可以喝點雞湯、骨頭湯等的，但要注意清淡飲食。腳摔斷了，除了積極配合治療，治療骨折，還可以配合飲食補下營養，可以喝點雞湯、骨頭湯等的，但要注意清淡飲食。

你好！建議拍片確診，如果只是無骨折的單純水腫，可以局部熱敷，制動，配合中藥活血化淤，理療，加強營養等