老年人膝關節退行性病變的治療方法多樣，包括藥物治療、物理治療、運動康復、手術治療以及生活方式調整等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖能促進軟骨修復；關節腔內注射玻璃酸鈉可增加關節潤滑。 2.物理治療：常用的有熱敷、冷敷、按摩、針灸、超聲波等，有助于改善局部血液循環，減輕疼痛。 3.運動康復：進行適量的有氧運動如游泳、騎自行車，以及針對性的膝關節康復訓練，增強肌肉力量，穩定關節。 4.手術治療：當病情嚴重，保守治療無效時，可考慮膝關節置換術等手術方式。 5.生活方式調整：控制體重，避免長時間站立、下蹲和爬樓梯，選擇合適的鞋子。 總之，對于老年人膝關節退行性病變，應根據個體情況綜合選擇治療方法，并在醫生的指導下進行治療和康復。

建議最好采用外用藥物治療.建議外敷中醫傳統外科膏藥，通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進血液流暢和功能恢復.

建議使用中藥穴位注射,膝關節推拿治療.

建議口服骨刺平片，氯唑沙宗片，飯后口服,雙氯分酸鈉腸溶片，飯后口服，并且禁忌辛辣硬食物、煙酒，要定期復查，如癥狀繼續加重，則要早到醫院檢查，避免耽誤病情

建議你中醫內科治療.辨證論治,效果好.或用中藥紅花外洗.飲食忌辛辣,魚蝦.保持性情舒暢!祝你早日康復!