腳趾甲發白且分離不痛不癢，可能是由真菌感染、營養不良、外傷、甲床疾病、系統性疾病等引起。 1.真菌感染：如灰指甲，是常見原因。真菌侵蝕甲板，導致指甲變色、增厚、分離。可使用抗真菌藥物如阿莫羅芬搽劑、特比萘芬乳膏、伊曲康唑膠囊等，但需遵醫囑。 2.營養不良：缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素，會影響指甲健康。建議多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、乳制品、豆類、肉類等。 3.外傷：腳趾受到擠壓、碰撞等外傷，可能導致指甲與甲床分離。一般等待新指甲長出即可，期間注意保護受傷部位。 4.甲床疾病：甲床炎癥、腫瘤等疾病也可能出現這種情況。需要進行相關檢查，明確診斷后治療。 5.系統性疾病：某些慢性疾病如糖尿病、貧血等，可能影響末梢血液循環和營養供應，導致指甲異常。治療原發疾病有助于改善指甲狀況。 腳趾甲出現發白且分離的情況，雖然不痛不癢，但也不應忽視。建議及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。同時，保持腳部清潔、干燥，避免受傷，有助于預防此類問題的發生。

腳趾頭的指甲變白了，不痛也不癢，而且指甲分離了可能指甲與水接觸的時間過長；飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足；慢性疾患或情緒處于應激狀態；口服避孕藥；指甲被打磨或使用磨除劑所致。需要詳細檢查．明確一下診斷.才有治愈的希望,還要注意休息.多喝水.多補充維生素.