慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常因多種因素引起，如環境刺激、不良生活習慣、局部疾病、全身性疾病及精神心理因素等。 1.環境刺激：長期處于粉塵、煙霧等污染環境中，或過度用嗓，會刺激咽部引發炎癥。應盡量避免不良環境，注意用嗓適度。 2.不良生活習慣：吸煙、飲酒、過度進食辛辣食物等，容易導致咽部黏膜受損。需戒煙戒酒，調整飲食。 3.局部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，分泌物倒流刺激咽部。要積極治療原發疾病。 4.全身性疾病：貧血、消化不良、心血管疾病等，可能影響咽部健康。應針對全身性疾病進行治療和調理。 5.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可能降低免疫力，誘發慢性咽炎。要保持良好心態，必要時尋求心理幫助。 總之，慢性咽炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者應注意生活中的各個方面，同時遵循醫生的建議進行治療和調理。

你好，關鍵是保養。少講話！防止感冒。建議你一定要要禁煙，酒，辛辣食物。含化華素片。急性疼痛期間口服小蘇打琥乙紅霉素消炎治療。飯后服用。關鍵是平常一定要多喝水。