小腿和腳底心經常感到累，敲打能緩解，可能由以下因素導致：肌肉疲勞、血液循環不良、神經問題、缺乏營養、骨骼關節異常等。 1.肌肉疲勞：長時間保持同一姿勢或過度使用小腿和腳部肌肉，會導致肌肉疲勞。可通過適當休息、熱敷和按摩來緩解。 2.血液循環不良：血管狹窄、血液黏稠等會影響血液供應，造成局部疲勞。改善方法包括適量運動、多喝水，必要時遵醫囑使用改善循環的藥物，如復方丹參滴丸、血塞通片、銀杏葉片等。 3.神經問題：如腰椎間盤突出壓迫神經，或周圍神經炎。需進行相關檢查明確，治療可能包括營養神經的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 4.缺乏營養：缺鈣、缺鉀等會引起肌肉無力和疲勞。飲食上要注意均衡，必要時補充鈣劑和鉀劑。 5.骨骼關節異常：如扁平足、關節炎等。需明確診斷，治療方法因病而異，可能包括物理治療、佩戴矯正器具等。 如果這種情況持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行詳細檢查，以確定具體原因并采取相應的治療措施。

你好!從你介紹的情況看,發生的原因一般有幾種常見的原因：一是是否有扁平足,這種病變走的路多時,會有腳和小腿易疲勞的癥狀；二是下肢的血液循環差,多發生在長時間靜止的站立(多發生在教師及營業員等站立久的職業),也可能是下肢的靜脈血管問題,如靜脈曲張疾病；三是神經方面的因素,一般多是坐骨神經受到刺激引起,常見的原因是腰間盤突出或膨出壓迫坐骨神經引起的,也有少數是梨狀肌綜合征引起.上述介紹的是最常見的出現你所說的癥狀的原因,具體是哪種,因為沒有看到你本人,也沒有辦法為你進行相應的檢查,難說是哪種.你自己可以判斷一下,必要時就醫進行一下檢查.重點看骨科(是否有扁平足及坐骨神經原因都是骨科疾病)；如果沒有骨科問題,則可以看普外科(個別醫院也有血管外科),判斷是否有下肢的靜脈問題引起的.只有明確診斷,才能進行有效的和有針對性的治療,才能指導你如何預防,保健和治療.上述分析和指導意見供你參考,希望可以幫你解決問題.

根據你的描述倒是有點像是末梢循環不好造成的建議到醫院做血管檢查,確定疾病的性質,然后對癥下藥

你好!從你介紹的情況看,發生的原因一般有幾種常見的原因：一是是否有扁平足,這種病變走的路多時,會有腳和小腿易疲勞的癥狀；二是下肢的血液循環差,多發生在長時間靜止的站立，也可能是下肢的靜脈血管問題,如靜脈曲張疾病；三是神經方面的因素,一般多是坐骨神經受到刺激引起,常見的原因是腰間盤突出或膨出壓迫坐骨神經引起的,也有少數是梨狀肌綜合征引起.

你好,請問你多大年齡,這種情況要高度懷疑是血管的問題.請到血管科去做一下雙下肢的血管彩超排除一下血管的問題,如果是因為脈管炎或動脈硬化閉塞癥最好是中西結合以中醫為主專科用藥.請先別敲腿了.先明確診斷再說治療和護理吧,如果是動脈硬化還真別敲,因怕斑塊掉下來阻塞的血管腔.