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回答5
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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蜂蜜在食物酸堿性的劃分中屬于堿性食物。食物的酸堿性不能單純依據其口感來判斷,而是取決于其在體內代謝后的產物。蜂蜜含有多種營養成分,如葡萄糖、果糖、維生素、礦物質等。 1. 營養成分:蜂蜜富含葡萄糖和果糖,可迅速被人體吸收利用,為身體提供能量。 2. 礦物質作用:含有鉀、鈣、鎂等礦物質,這些礦物質在體內代謝后有助于維持酸堿平衡。 3. 維生素影響:維生素如 B 族維生素等,對身體的新陳代謝起到調節作用。 4. 抗氧化物質:具有一定的抗氧化物質,有助于清除自由基,維護身體健康。 5. 調節腸道:能促進腸道蠕動,改善消化功能,間接影響體內的酸堿環境。 總之,對于身體偏酸性的人來說,適當食用蜂蜜是有益的,但也要注意適量。同時,要保持飲食的均衡,多攝入各類營養豐富的食物,以維持身體的健康狀態。
2024-12-25 04:03
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回答4
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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蜂蜜是潛堿性物質,有保護胃腸黏膜的作用,并能使胃的酸度降低,從而減少胃腸黏膜的刺激;蜂蜜對胃腸有調節作用,酶類物質有助于食物的消化。蜂蜜中含有大量的單糖、多種維生素、酶和氨基酸,這些物質可以不經過肝臟的加工與合成,直接進入血液而被人體吸收利用。因此,蜂蜜對肝有一定的保護作用。
2015-11-18 00:26
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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蜂蜜是堿性食物。雖然蜂蜜本身是呈弱酸性的。食品的酸堿性與其本身的PH值無關(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品經過消化、吸收、代謝后,最后在人體內變成酸性或堿性的物質來界定。產生酸性物質的稱為酸性食品,如動物的內臟、肌肉、植物種子(五谷類)。產生堿性物質的稱為堿性食品,如蔬菜瓜豆類,茶類等。
2015-11-17 23:19
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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您好,您想了解蜂蜜屬于酸性還是堿性食品蜂蜜是堿性食物。雖然蜂蜜本身是呈弱酸性的。食品的酸堿性與其本身的PH值無關(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品經過消化、吸收、代謝后,最后在人體內變成酸性或堿性的物質來界定。堿性食物通常包括水果、蔬菜、茶葉、咖啡、豆類、奶類、海帶等。
2015-11-17 18:25
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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病情分析:蜂蜜是堿性食物。雖然蜂蜜本身是呈弱酸性的。
2015-11-17 17:12
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