非均質性脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，患者在飲食方面需要注意均衡營養，控制熱量攝入，多吃蔬菜水果、優質蛋白，少吃高脂肪、高糖食物等。 1. 控制熱量：避免攝入過多熱量導致脂肪堆積，根據個人情況計算每日所需熱量。 2. 增加蔬果：蔬菜如西蘭花、芹菜等富含維生素和膳食纖維；水果如蘋果、香蕉等能提供營養。 3. 優質蛋白：選擇瘦肉、魚類、豆類等，為身體提供必要的氨基酸。 4. 粗糧為主：如玉米、燕麥等，富含膳食纖維，有助于消化。 5. 少吃高脂：減少動物內臟、油炸食品等高脂肪食物的攝入。 6. 限制高糖：避免糖果、飲料等高糖食品，防止轉化為脂肪。 總之，非均質性脂肪肝患者的飲食調整需要長期堅持，養成良好的飲食習慣，有助于控制病情。

你的情況是脂肪肝，是代謝性的疾病，應該綜合治療，包括藥物和生活方式的干預治療。建議首先采取生活方式的干預治療，如控制飲食攝入量，葷素搭配，總量控制，不要吃脂肪含量高的食物如海鮮，動物內臟，肥肉，肉湯魚湯，油炸食品等。適當運動減肥減小腹圍。可以使用熊去氧膽酸，凱西萊，脂必妥等治療。定期復查。戒煙酒

注意飲食，清淡飲食、多鍛煉，戒酒戒煙，藥物方面的話當飛利肝寧還不錯，可以用一個月再去復查