因心理陰影導致的性障礙，通常需要綜合多種方法進行治療，包括心理疏導、行為訓練、藥物輔助、伴侶配合、生活調整等。 1. 心理疏導：尋求專業心理咨詢師的幫助，通過認知行為療法、精神分析療法等，找出心理陰影的根源，改變不良認知和情緒反應。 2. 行為訓練：如性感集中訓練，通過循序漸進的親密接觸，減輕焦慮和恐懼，增強性自信。 3. 藥物輔助：在醫生指導下，可使用抗焦慮藥物如地西泮、勞拉西泮等，或使用 5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀、舍曲林等，幫助緩解緊張情緒。 4. 伴侶配合：伴侶應給予理解、支持和鼓勵，共同營造溫馨、放松的性環境。 5. 生活調整：保持規律作息，適度運動，避免過度勞累和精神壓力，戒煙限酒。 總之，心理因素導致的性障礙是可以治療的，但需要患者積極配合，采取綜合的治療措施，逐步恢復正常的性功能。

這還是會出現的，心理的原因能會引起的所以還是要注意自己的心理調節還是很必要的，所以還是問題不大的，試試用一點鎮靜藥物，如逍遙丸，柴胡舒肝丸，配合一點男寶膠囊試試