對于這位 36 歲男性患者，目前存在血壓、全血粘度、甘油三酯等指標的異常。需要從改善生活方式、飲食調整、適當運動、定期復查以及必要時藥物治療等方面來綜合控制病情。 1. 生活方式：保持規律作息，避免熬夜，戒煙限酒，減輕精神壓力，保持良好心態。 2. 飲食調整：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，如油炸食品、動物內臟等。增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 3. 適當運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4. 定期復查：建議每 3 - 6 個月復查血壓、血脂、血粘度等指標，以監測病情變化。 5. 藥物治療：如果通過生活方式調整效果不佳，醫生可能會考慮使用藥物，如他汀類藥物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）降低血脂，阿司匹林腸溶片預防血栓形成。但藥物治療應嚴格遵醫囑。 總之，患者需要重視自身健康狀況，積極采取措施進行干預和控制，預防心血管疾病的發生。

你的情況應該是血脂有點高，在日常的生活中注意調理就可以，沒有明顯的癥狀的話，不需要住院治療。平常要清淡飲食，不吃油膩以及辛辣刺激性的食物，多鍛煉身體。

保持理想體重,限制總熱能攝入.體重超重或肥胖者,應通過限制主食攝入的辦法來達到減肥目的1.人體中的脂類大部分從食物中來所以甘油三酯高的人飲食應有節制，主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆及豆制品、各種新鮮蔬菜、水果為主。　　2.有助降甘油三酯的食物，如：沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧，還有豆類，大蒜等。　　3.還有一些利于降低血脂防治動脈硬化的食物：海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等，也可以常吃。　　4.飲牛奶宜去奶油，不加糖。蛋類原則上每日不超過1個，烹調食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。　　5.還有一個中藥驗方：堅持用生山楂泡水喝。

根據病情描述，你的血液粘度、血脂高。你應在飲食方面注意，宜低鹽低脂清淡飲食，戒煙限酒。

您好，您的血脂不是很高的，可以通過飲食控制的您好，您要低鹽低脂飲食的，多吃水果蔬菜，多鍛煉身體，祝您健康