病情得到控制的癲癇病人可以選擇一些相對安全、低強度、不易誘發癲癇發作的運動，如散步、慢跑、瑜伽、太極拳、乒乓球等。 1.散步：這是一種簡單易行的運動方式，能增強心肺功能，促進血液循環，且強度較低，不易引發癲癇發作。 2.慢跑：在身體適應的情況下，適當慢跑可提高身體代謝，增強體質，但要注意控制速度和時間。 3.瑜伽：通過各種體式和呼吸法，幫助放松身心，減輕壓力，有助于控制癲癇。 4.太極拳：動作緩慢、柔和，能鍛煉身體的協調性和平衡能力。 5.乒乓球：可鍛煉反應能力和手眼協調能力，但要避免過于激烈的對抗。 總之，癲癇病人在選擇運動時，要根據自身身體狀況，循序漸進，運動過程中如有不適，應立即停止并就醫。同時，運動不能替代正規的治療，仍需遵醫囑按時服藥和復查。

治療癲癇的方法有很多。癲癇患者應該進行檢查之后選擇適合自己的方法進行治療。癲癇患者常常伴有抽搐，翻白眼，抽風，運動障礙等癥狀?；颊呖梢栽囋囀褂蒙窠浗M織修復的方法進行治療，這種療法綠色、效果好、安全、無毒副作用。

癲癇是一種慢性的頑固性腦部疾病，癲癇發作對個人身體有很大的損害，癲癇每發作一次都會對人的腦神經元細胞造成損傷，直接影響人的智力和記憶力的，對其他正常是組織器官也有傷害。如果癲癇發作過渡到了癲癇持續性發作狀態，那么這已經很嚴重了，需要采用有效的治療方法進行控制。