腰椎骨質增生的治療，包括物理療法、藥物治療、中醫調理、日常養護、飲食輔助等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.物理療法：可采用針灸、艾灸、中藥熏蒸、低頻電刺激療法等，能緩解癥狀。
2.藥物治療：疼痛明顯時，可遵醫囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等止痛。
3.中醫調理：杜仲、牛膝、海馬、海龍等中藥煲湯有一定幫助，也可配合按摩。
4.日常養護：避免勞累，不提重物，用熱毛巾熱敷腰部。
5.飲食輔助：多吃富含鈣、蛋白質的食物，如牛奶、豆制品。
腰椎骨質增生患者應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法，并注意日常保養。

您好，腰椎骨質增生健身運動。腰椎骨質增生的康復主要是靠堅持長期的各種健身運動,這對骨質增生癥的康復是十分有益的,運動方式有散步、健身操、太極拳、太極劍、長跑等。尤其要注意腰部的運動,以輕柔、幅度較大為原則。治本在于解決其病發機理，中醫認為骨質增生與外傷、勞損、瘀血阻絡、感受風寒濕邪、痰濕內阻、肝腎虧虛等有關，對癥用藥。