性生活中出現陽痿早泄可能由心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病影響及年齡增長等多種原因導致。調理方法包括心理調節、改善生活方式、治療基礎疾病、適當用藥及中醫調理等。 1.心理調節：減輕工作和生活壓力，避免焦慮和緊張情緒，增強自信心。 2.改善生活方式：保持規律作息，避免熬夜，戒煙限酒，適度運動，均衡飲食。 3.治療基礎疾病：如患有糖尿病、高血壓等慢性疾病，應積極控制病情。 4.適當用藥：可在醫生指導下使用*、他達拉非、達泊西汀等藥物，但需遵醫囑。 5.中醫調理：通過中藥調理、針灸等方法，改善身體機能。 出現陽痿早泄不必過于焦慮，應及時就醫，明確原因，采取針對性的調理和治療措施。同時，要保持良好的心態和生活習慣，促進性功能的恢復。

你好，暫時給予生活上的護理為主，如：多喝水，注意局部衛生，多休息，鍛煉身體，心情放松，加強營養等。綜合觀察，癥狀久無改善者，需注意有器質性計瑸存在的可能，必要時還需及早到醫院明確診斷，以求得盡早對癥處理。祝您健康。

你好，要積極參加體育鍛煉，保證充足的睡眠，學會自我心理調節　　要及時放松與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒，養成良好的生活習慣，避免不健康的飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，控制飲食，多食優質蛋白質，適當攝入脂肪。