收縮壓 130mmHg 舒張壓 110mmHg，服用苯磺酸氨氯地平片效果不理想，可能與多種因素有關(guān)，如生活方式、藥物選擇、合并疾病、個(gè)體差異、測(cè)量誤差等。 1. 生活方式：不良的生活習(xí)慣會(huì)影響血壓控制。長(zhǎng)期高鹽飲食、過(guò)量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期精神緊張、作息不規(guī)律等都可能導(dǎo)致血壓難以控制。應(yīng)調(diào)整飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)，規(guī)律作息。 2. 藥物選擇：?jiǎn)我凰幬锟赡軣o(wú)法有效控制血壓。可在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用其他降壓藥，如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（如依那普利）、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（如纈沙坦）、利尿劑（如氫氯噻嗪）等。 3. 合并疾病：若存在糖尿病、高血脂、冠心病等疾病，會(huì)增加血壓控制的難度。需積極治療合并癥，綜合管理。 4. 個(gè)體差異：每個(gè)人對(duì)藥物的反應(yīng)不同。部分人可能對(duì)苯磺酸氨氯地平片不敏感，需要更換藥物。 5. 測(cè)量誤差：測(cè)量血壓的方法不正確或測(cè)量設(shè)備不準(zhǔn)確，可能導(dǎo)致結(jié)果偏差。應(yīng)正確測(cè)量血壓，定期校準(zhǔn)設(shè)備。 總之，血壓控制不佳需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方案，同時(shí)注意改善生活方式，以達(dá)到理想的血壓控制效果。

如果你是血壓持續(xù)一整天高，那就要用長(zhǎng)效降壓藥（硝苯地平緩釋片、蒙諾等），如果是在規(guī)定的時(shí)間里，一時(shí)性的的增高，那就用短效降壓藥（心痛定、卡托普利等）。平時(shí)要多吃水果蔬菜，例如西紅柿，芹菜，木耳，薺菜等，養(yǎng)成每天清晨空腹一杯涼白開(kāi)的好習(xí)慣，可經(jīng)常按摩頸部的橋弓穴和耳背的降壓溝，保持心情舒暢也是很重要的