14 歲小孩身高不到 1.4 米發育遲緩，可能由遺傳、營養、睡眠、疾病、運動等因素所致。 1.遺傳：遺傳因素對身高有重要影響。如果家族中普遍身高較矮，孩子可能受遺傳影響。但后天的營養、睡眠等良好習慣有助于改善。 2.營養：營養不良或不均衡，如缺乏蛋白質、鈣、維生素 D 等，會影響骨骼生長。要保證孩子飲食多樣化，多攝入富含營養的食物。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。孩子長期睡眠不足或質量差，會影響身高發育。應保證充足且高質量的睡眠。 4.疾病：某些疾病如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏癥等，會導致生長遲緩。需及時就醫診斷，對癥治療。 5.運動：缺乏運動不利于骨骼發育。鼓勵孩子多參加跳繩、籃球等運動。 總之，發現孩子身高發育遲緩，家長應重視，帶孩子到正規醫院做全面檢查，明確原因，采取針對性措施。同時，要培養孩子良好的生活習慣，促進身高增長。

一般的發育等還是與體質有關的有早有遲：所以是屬于體質性的臨床上建議合理的飲食營養還是很必要的