懷孕兩個月出現神經衰弱導致睡眠差的情況，可能與激素變化、心理壓力、工作勞累、睡眠習慣、環境因素等有關。 1.激素變化：懷孕后體內激素水平改變，可能影響神經系統，導致睡眠問題。可通過適當的運動，如散步，來調節身體機能。 2.心理壓力：擔心胎兒健康、工作等帶來的心理負擔會影響睡眠。要學會自我心理調節，多和家人朋友交流。 3.工作勞累：上班的疲憊可能加重睡眠不佳。注意合理安排工作時間，避免過度勞累。 4.睡眠習慣：之前的睡眠習慣可能不適合孕期。盡量保持規律的作息，睡前避免使用電子設備。 5.環境因素：睡眠環境嘈雜、不舒適也會影響睡眠質量。營造安靜、溫馨、舒適的睡眠環境。 總之，孕期神經衰弱睡眠差需要綜合調理，保持良好的心態和生活習慣。如果情況嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下采取合適的措施。

不用擔心的，我也是這樣的，開始3個月睡不著，主要是精神緊張。后來就會慢慢好些的。

中藥調理或服用安神補腦液或太太口服液

孕婦難眠的原因　　孕婦難以睡眠的首要原因在于，隨著寶寶的日漸發育，孕婦身體重心發生變化，使得多年來養成的最佳睡眠姿勢和習慣變得不再舒適。你在床上輾轉反側，其實總在尋找一個最舒適的姿勢，可總是感覺不舒服。側臥而眠是孕婦最佳的睡眠姿勢，可是如果你原來一直仰臥或趴著睡的話，側睡會令你在短期內難以適應。　　其次，身體上的原因也會導致孕婦難眠：　　·腹部變形和體重增加，使得你腰酸背疼，翻身吃力，容易蘇醒。　　·尿多，起夜頻繁。寶寶的到來需要更多的血液流通（比平時多出30－50%），使腎臟負擔加重，從而產生更多的尿液。同時因為子宮增大，壓迫膀胱，使其儲尿量減小，導致尿頻。特別是如果寶寶在夜間比較活躍時，更是如此。　　·心跳增加。因為寶寶的存在，心臟需要更大的抽血量和搏擊頻率，這使你心率加快，感覺不適，夜間容易醒來。　　·呼吸短促。由于子宮增大，壓迫肺部下方的橫隔膜，使呼吸困難。與此同時，血液的增加導致氧氣需求量大增，使呼吸頻率加快，呼吸更深，導致你感覺不適，夜間易醒。　　·惡心與便秘。懷孕期間，整個消化系統都會受到影響。食量增大，消化速度卻沒有加快，有的甚至放慢，導致惡心、嘔吐、便秘等現象，影響睡眠。　　此外，還有其它一些因素會影響孕婦睡眠。例如，有的人睡覺多夢，甚至做噩夢。同時，心理壓力影響睡眠質量，特別是如果有的孕婦信心不足，擔心不能順利生產、寶寶不健康及以后難以撫養等等。　　最佳的睡眠姿勢　　在懷孕早期，就要調整睡眠姿勢，以免以后改不過來。專家建議，孕婦最佳的睡眠姿勢為側臥，雙腿蜷曲。這樣可以避免壓迫下腔靜脈（它擔負著把子宮以下所有部位的靜脈血液輸送回心臟、重新補充養分的重要任務），保證血液循環暢通。　　有人建議，應該靠左側躺（即左肋朝下），因為你的肝臟在右邊，靠左躺可以使其免受壓力。無論是靠左還是靠右躺，都要聽從醫生的建議（他會根據你的疾病和身體的具體狀況而決定），以減輕腹部和背部的壓力。　　如果你在夜間容易翻身，仰面而睡，也不要過于擔心。因為翻身是身體為了尋找更舒適的姿勢而做出的自然調整，對此你也根本無法有意識地加以控制。因為老是一種姿勢，身體睡累了。如果你這樣容易醒，可以在背部墊一個枕頭。而有的人把枕頭放在其它部位會感覺好一些，例如腹部、胸部、臀部或或者兩腿之間等等。有人的會同時用好幾個枕頭，或者用折疊起來的小被褥或毛毯。具體方法因人而異，需要你去試驗。　　睡眠建議　　記住，如果在孕期有睡眠問題，最好不要使用安眠藥之類的藥物。“是藥三分毒”，任何藥品都有可能影響母子健康。而下面一些小措施會有助于你改善睡眠：　　·減少咖啡因的攝入量。無論是早晨、中午，還是晚上睡覺前，都盡量少喝咖啡、可樂、蘇打水之類含有咖啡因的飲料。茶也不要喝太多。　　·在睡前2小時內不要大量吃喝，以免壓食（但也要保證營養足夠）。有的孕婦發現，早晨和中午多吃一些、晚上少吃一些會感覺很好。如果你有惡心、嘔吐現象，臨睡前可以吃幾塊小餅干壓壓胃。　　·養成良好的睡眠習慣和規律。除了保持正確、舒適的睡眠姿勢外，最好每天晚上準時上床睡覺，早晨準時醒來、起床，這樣養成規律，你的睡眠質量一定會大有提高。　　·床上也不要放太多雜物，尤其不要把臥室和床當作工作的地方，否則會給你一種心理暗示，讓你難以入眠。床就是睡覺、休息的地方，可以休閑地看看書，聽聽音樂，而不要老在那里做事。　　·睡前不要做劇烈運動或令你興奮、勞累的事情。可以沖個熱水澡，喝杯自己喜愛的熱飲料等。　　·如果你晚上腿疼，甚至抽筋，可以用力將腿繃直，腳跟向后蹬，腳尖往上抬，或者站起來走一會兒。在飲食方面，要保證攝入足夠的鹽分和鈣物質。　　·按照醫生的建議適當做一些孕期運動，或參加相關的孕婦保健培訓班。多與其它準媽媽或有經驗的婦女交流，她們會給你很好、實用的建議。特別是如果你在心理的壓力大，自己難以克服的情況下，更要與別人多交流，多學一些相關的知識，使你加強自信，擺脫煩惱，從而保證睡眠，促進健康。　　其實無論是誰，無論你睡前如何準備，都會有失眠的時候。你努力入睡卻怎么也睡不著，思維有如脫韁的野馬無法控制，不能停止；而隨著鐘表指針一分一秒地走過，你還是處于失眠的狀態。這時你是絕對睡不著的了，還不如干脆起床，做點事情。可以讀讀書，聽聽音樂，看看電視，寫寫信或電子郵件什么的，但不要做令你興奮的事。這樣一段時間過后，你就會因勞累而自然入睡了。　　白天如果困了，就睡個短覺，每次半個小時到一個小時，一方面彌補晚上缺失的覺，同時也為產后做準備。因為生小孩后夜間醒來的次數會更多，在孕期先培養一下白天睡覺的習慣，能更好地適應產后新的作息規律。

您好：就你的情況是沒有問題的，因為你的情況是屬于孕期比較常見的癥狀，所以說是不用擔心的.