29 歲在緊張焦慮時出現上唇發緊、氣短以及嘴唇干裂掉皮的情況，可能是由植物神經紊亂、心理因素、維生素缺乏、局部皮膚問題、呼吸系統問題等引起。 1. 植物神經紊亂：當人體處于緊張焦慮狀態時，植物神經功能失調，可能影響血管舒縮和神經支配，導致上唇發緊、氣短。可通過調整生活方式、心理疏導，必要時使用谷維素、維生素 B1 等藥物治療。 2. 心理因素：長期的緊張焦慮情緒可能引發身體的應激反應，出現各種不適。需要進行心理調節，如深呼吸、冥想等。 3. 維生素缺乏：比如維生素 B 族、維生素 C 等缺乏，可能導致皮膚干燥、嘴唇干裂。可適當補充復合維生素片。 4. 局部皮膚問題：上唇皮膚炎癥、過敏等，也會有發緊和干裂掉皮。要保持局部清潔，避免刺激，必要時使用抗炎抗過敏藥物，如氯雷他定。 5. 呼吸系統問題：如氣道高反應性，在緊張時可能加重，導致氣短。需要進一步檢查明確，根據情況治療。 總之，出現這種情況原因較多。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。

考慮是精神緊張導致的，建議到正規醫院做祥細身體檢查，您好，您說的情況不要緊的，考慮是精神緊張導致的，注意放松，就可以的。

您好，您說的情況不要緊的，考慮是精神緊張導致的，注意放松，就可以的。