長頭發(fā)洗頭梳頭時掉發(fā)多，可能由多種因素導(dǎo)致，如正常生理代謝、精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等。 1.正常生理代謝：頭發(fā)有自身的生長周期，每天會有一定量的頭發(fā)自然脫落，一般不超過 100 根屬于正常范圍。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致頭發(fā)脫落增多。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)得不到足夠的滋養(yǎng)，容易脫落。比如缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素分泌過多等，都可能引起脫發(fā)。 5.頭皮疾病：頭皮感染真菌、患有脂溢性皮炎等，會破壞頭皮環(huán)境，影響頭發(fā)健康，導(dǎo)致脫發(fā)。 如果掉發(fā)情況持續(xù)且嚴重，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。平時要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，放松心情，有助于減少脫發(fā)。

你好,脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.祝你健康

您好，脫發(fā)的病因很多，所以控制手段也可不相同。比如病因可以是腎虛，肝郁，血熱等紛繁錯雜。所以建議您去正規(guī)的中醫(yī)院找名老中醫(yī)給您看看，這個病在中醫(yī)界也屬常見病，有根治的例子，不過一般療程都比較慢。所以望能堅持治療，不要相信民間的偏方。祝您健康~