手指與腳趾都發麻可能是由多種原因引起的，如末梢神經炎、頸椎病、糖尿病周圍神經病變、腦血管疾病、維生素 B12 缺乏等。 1.末梢神經炎：多由感染、中毒、營養代謝障礙等引起。會出現肢體遠端對稱性感覺、運動和自主神經功能障礙。治療以去除病因、補充營養為主，可使用維生素 B1、甲鈷胺等藥物。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經可導致手指和腳趾麻木。需改善不良姿勢，必要時進行牽引、理療等，藥物如頸復康顆粒等。 3.糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損傷神經。控制血糖是關鍵，同時可使用依帕司他等改善神經代謝。 4.腦血管疾病：如腦梗死等，影響腦部供血。需及時就醫，治療包括抗血小板聚集、改善腦循環等，常用藥物有阿司匹林、銀杏葉提取物等。 5.維生素 B12 缺乏：影響神經系統功能。可補充維生素 B12 制劑。 手指與腳趾麻木可能是多種疾病的表現，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

健康指導：你好，根據你描述的情況可能是有點缺鈣，平時建議適量的吃些鈣片和維生素，飲食要多喝點湯類，如排骨玉米湯，魚湯，多吃蔬菜和水果，每天堅持做些有氧運動，如踩單車，爬山，慢跑，做家務，要持之以恒的堅持

健康指導：您好，根據你的敘述，可能是過度勞累、神經炎或者缺鈣導致的，首先最好去醫院檢查一下，其次就是要平時在飲食上均衡合理有規律，適量補充營養，少吃生冷、刺激性的食物，適量多喝水多休息，都是可以的

手指，腳趾有麻木的現象，有可能是過度勞累引起的癥狀，如果經常過度行走，或者經常從事手工作業會出現局部麻木，如果有末梢神經炎也是會出現這種情況的。多休息，局部按摩緩解癥狀，不要過度行走，如果不能緩解，神經炎的可能性較大，口服三維B片，甲鈷胺治療，觀察一下。