手淫導致的早泄和陰莖短小可通過心理調節、行為訓練、藥物治療、手術治療及生活方式改善等來緩解和改善。包括調整心態、鍛煉控制能力、合理用藥、必要時手術以及養成良好生活習慣等。 1.心理調節：正視問題，減少焦慮和緊張情緒，樹立正確的性觀念。 2.行為訓練：如動停法、擠壓法等，通過反復練習來提高控制射精的能力。 3.藥物治療：可在醫生指導下使用鹽酸達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物治療早泄。 4.手術治療：對于陰莖短小嚴重且符合手術指征的，可考慮陰莖延長術等。但手術需謹慎選擇。 5.生活方式改善：規律作息，避免熬夜，戒煙限酒，適當運動，增強體質。 總之，手淫導致的早泄和陰莖短小需要綜合治療，患者應積極面對，及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并堅持治療和調整生活方式，以促進恢復。

你好朋友，這種情況建議您最好注意戒掉手淫，再就是陰莖短小可以采用手術來治療的啊