小雨天跑步后左腿多處疼痛且腳踝出現皮癬，可能是肌肉拉傷、關節損傷、神經受壓、皮膚疾病、風濕免疫問題等導致。 1. 肌肉拉傷：跑步時姿勢不當或用力過猛，可能導致左腿肌肉拉傷，引起疼痛。治療上需休息、熱敷、按摩等。 2. 關節損傷：如半月板損傷、韌帶拉傷等，可因跑步時關節承受過大壓力所致。輕度損傷以休息、理療為主，嚴重時可能需要手術。 3. 神經受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經，導致腿部疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，必要時手術。 4. 皮膚疾?。耗_踝處的皮癬可能是真菌感染，與跑步后局部潮濕、免疫力下降有關?？赏庥每拐婢幬铮缤颠蛉楦?、特比萘芬乳膏等。 5. 風濕免疫問題：風濕性關節炎等疾病在受涼后也可能出現疼痛。需要進行相關檢查，確診后使用抗風濕藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特等。 出現這種情況后應注意休息，避免劇烈運動。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。